保健食品不是药品，也不能代替药品治病。

保健品是食品的一个种类，它是以保健为目的，不可以用于治疗疾病。

保健品通常分为保健食品、保健药品、保健用品、保健化妆品。我们经常接触的保健品为保健食品。

国家标准GB/T15901-1994一般食品定义为:可供人类食用或饮用的物质，包括加工食品、半成品和未加工食品，不包括烟草或只作药品用的物质。

（1）进入“国家药品监督管理局”网站；

（2）点击数据查询（公众查询）；

（3）选择保健食品，输入保健食品名称，单击查询；

（4）出现产品信息，如果是假货则不能查询到，正规产品的详细信息与网站的登记情况是一致的。

①是否符合国家对于保健品要求的包装要求。
②是否具有保健品的产品标识。
③是否使用医疗用语，或者易与药品相混淆的用语，扩大宣传疗效。
④是否有印刷品(印刷品广告)审批号、标注批准文号。

保健食品也有禁忌，要详细查看产品标签和说明书，明确是否是该产品的“特定人群”。

若宣称产品为祖传秘方；或者明示暗示适合所有症状及所有人群的，应谨慎购买。